Травы и пищевые добавки от диабета 2 типа

Травы и добавки могут быть чрезвычайно полезны для людей с преддиабетом или диабетом — особенно 2 типа. Хоть травы и добавки не могут полностью заменить лекарства, но со временем они могут способствовать уменьшению принимаемых доз.

Диабет 2 типа

Диабет II типа или инсулиннезависимый диабет — это хроническое заболевание, характеризующееся повышенным порогом глюкозы в крови, по причине нечувствительности организма к гормону, ответственному за регуляцию инсулина или недостаточной его секреции из специализированных клеток панкреаса (поджелудочной железы).

Симптомы

Признаки развития диабета II типа — это повышенная жажда, частое мочеиспускание, потеря веса, усталость, помутненное зрение, повышенная пигментация на участках кожи (чаще всего в подмышках и шеи), медленно заживающие раны и многое другое. Это заболевание также может вызвать ряд осложнений — это почечное повреждение, дисфункция кровеносных сосудов, утолщение нерва, боль и другие.

Факторы

Предрасполагающие факторы формирования диабета II типа — это генетическая предрасположенность, ожирение, стресс и неправильное питание.

Пищевые добавки и травы

Наряду со средствами традиционной медицины, существует ряд методов и средств, помогающих контролировать это заболевание. Это здоровое питание, физические упражнения и поддержание здорового веса. Если диеты и физических упражнений недостаточно для регулирования уровня глюкозы в крови, то может потребоваться прием лекарств или инсулинотерапия. В связи с растущей распространенностью диабета II типа и уменьшением возраста возникновения заболевания, необходимы различные альтернативные средства для контроля диабета II типа, такие как пищевые добавки, витамины, минералы, травы и диеты:

Пищевые добавки

Acetyl l-carnitine (альфа-липоевая кислота) и Alpha lipoic acid (ацетил-L-карнитин)

Acetyl l-carnitine (ацетил-L-карнитин) представляет собой ацетилированную форму карнитина, которая естественным образом синтезируется в организме, причем самые высокие концентрации содержатся в сердечной и скелетной мышцах. Ее высокие уровни также обнаруживаются в мозге, где они влияют на активность таких нейротрансмиттеров, как ацетилхолин и дофамин. Acetyl l-carnitine может предотвратить нейронную дегенерацию, связанную со старением мозга, все это делает его популярной пищевой добавкой для улучшения памяти.

Существуют данные, свидетельствующие о том, что acetyl l-carnitine может улучшить инсулиновую чувствительность и усвоение глюкозы у здоровых людей, а также и у тех, кто страдает от диабета II типа. Благодаря своему нейропротекторному действию, он может снизить риск развития периферической невропатии и уменьшить нейропатические симптомы, которые уже начали проявляться. Кроме того, acetyl l-carnitine хорошо переносится, без значительного риска от побочных эффектов или лекарственно-пищевых взаимодействий.

Новая информация:  Чем заменить Галвус при диабете: отечественные и зарубежные аналоги

Alpha lipoic acid (альфа-липоевая кислота) — это мощный, природный антиоксидант. Существуют доказательства того, что дополнительный прием альфа-липоевой кислоты улучшает инсулиновую чувствительность, симптомы диабетической невропатии и почечные повреждения у пациентов с диабетом 2 типа.

Ключевые проблемы заболевания — это оксидативный стресс (oxidative stress) и выработка свободных радикалов (free radicals). Они разрушают ткани организма. Если человек имеет высокий уровень глюкозы, то он более предрасположен к формированию оксидативного стресса. Все это благоприятствует к длительным осложнениям. Alpha lipoic acid предотвращают тканевые разрушения, путем уничтожения свободных радикалов и понижения оксидативного стресса. Alpha lipoic acid представляет собой водо- и жирорастворимое соединение, которое легко абсорбируется и транспортируется в органы и системы (нервы, печень, мозг и т.д.). Кроме того, alpha lipoic acid помогает в абсорбции бета-каротина, витамина «С», «Е» и других.

Alpha lipoic acid может быть получена из некоторых продуктов, таких как печень, красное мясо, картофель или в виде пищевой добавки.

Травы

Алоэ

Алоэ вера — это трава, которая на протяжении тысячелетий используется в фитотерапии. Ее листья и гель обладают успокаивающими, заживляющими и омолаживающими свойствами.

Самостоятельно или в комбинации с приемом пероральных средств, сок алоэ эффективно снижает степень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Он также способствует понижению степени липидов в крови (жиров) у пациентов с аномально высокими уровнями (например, при диабете II типа или заболеваниях печени).

Алоэ часто применяется для регенерации медленно заживающих ран, они же являются распространенным осложнением при сахарном диабете 2 типа.

Существует много способов приема алоэ. Сок алоэ часто продается в аптечных сетях, а ее экстракты можно найти под формой капсул, которые принимаются как добавки.

Американский женьшень

Американский женьшень (Panax quinquefolius) — это трава, чей корень часто используется в лечебных целях. Все это из-за его иммуностимулирующего и тонизирующего действия. Прием не более 3 граммов американского женьшеня в пероральной форме, за два часа до еды, может снизить степень глюкозы в крови у пациентов с диабетом II типа. При этом большие дозы не приводят к резкому снижению степени сахара в крови. Продукты на основе американского женьшеня оказывают разные эффекты, все это из-за различной концентрации активных химических веществ (гинзенозидов).

Новая информация:  Диабет норм эликсир: цена и отзывы о сиропе при сахарном диабете

Базилик

Его родина — Индия. Это очень популярная трава в кулинарии. Листья, семена, стебли и масла базилика можно употреблять в пищу, а также в качестве добавки при определенных медицинских состояниях и заболеваниях. Считается, что базилик способствует повышению инсулинового уровня при диабете II типа. Семена базилика являются источником диетических волокон, которые помогают предотвратить быстрое повышение сахара в крови после еды.

Черника

Черника содержит мощный комплекс антиоксидантов (антоцианозидов). Они поддерживают нормальное образование соединительной ткани, укрепляют кровеносные сосуды, улучшают кровообращение, а также могут помочь снизить степень сахара в крови. Антоцианозиды могут предотвратить некоторые формы повреждения сетчатки у людей с диабетом II типа.

Исследования показали, что у людей с ретинопатией, принимающих экстракт черники, наблюдались признаки укрепления кровеносных сосудов в сетчатке, а также уменьшались кровоизлияния.

Экстракт черники не считается лекарством от диабета, но он помогает снизить уровень глюкозы. При одновременном приеме экстракта черники и лекарств, снижающих степень сахара в крови, необходимо следить за сахаром, чтобы предотвратить слишком большого снижения.

Горькая дыня

Горькая дыня или момордика — является популярным овощем в некоторых азиатских странах. Ее часто используют в качестве альтернативного средства для контроля и лечения многих состояний и заболеваний. В горькой дыне содержится три ингредиента, которые способствуют снижению уровня сахара в крови. Это смесь стероидных сапонинов, инсулиноподобных пептидов и алкалоидов. В аптеках ее можно найти под формой чая (из фруктов или листьев), сока, экстракта или таблеток.

Эффекты от горькой дыни — это снижение сахара в крови, улучшение углеводного обмена, предотвращение или снижение инсулинорезистентности при диабете 2 типа, предотвращение некоторых осложнений диабета, таких как заболевания почек, сосудистые повреждения, потеря зрения, вспомогательное снижение на холестерин плазмы.

Новая информация:  Чем отличается Розувастатин от Аторвастатина?

Необходимо знать, что употребление чрезмерного количества горькой дыни может вызвать сильное снижение степени сахара в крови (гипогликемия). Беременным или кормящим женщинам не следует употреблять горькую дыню и ее производные продукты!

Корица

Корица классифицируется как пищевой продукт, а не как лекарство. Она имеет сладкий (слегка пряный) аромат и вкус. Они же дают блюдам сладость (без использования дополнительного сахара). Благодаря этой причине — она очень популярна среди людей с диабетом 2 типа. Но также существуют и другие преимущества, которые менее известны.

Различные исследования установили, что у людей с метаболическим синдромом и диабетом 2 типа, употреблявших корицу, наблюдались положительные результаты во многих областях, таких как:

  • степень сахара в крови;
  • уровень инсулина;
  • чувствительность к инсулину;
  • уровень жира в крови;
  • уровни антиоксидантов;
  • кровяное давление;
  • масса тела;
  • время обработки пищи.

Все это важные показатели для людей с диабетом. А благодаря этим исследованиям можно точно сказать, что корица важна для людей с диабетом II типа.

Однако исследователи отмечают, что тип корицы и принимаемое количество влияют на результаты. Следует использовать только высококачественные экстракты корицы или специальные капсулы. Потребление около половины чайн. л. корицы в день может привести к значительному улучшению степени глюкозы, холестерина и триглицеридов у людей с диабетом 2 типа.

Внимание: при одновременном приеме лекарств для контроля и лечения диабета, совместно с пищевыми добавками и другими средствами, влияющими на степень сахара в крови, следует провести консультацию с врачом и строго отслеживать глюкозные уровни! Следует соблюдать осторожность людям с нарушениями функции печени, так как большое количество корицы может усугубить проблемы с печенью.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock
detector