Можно ли алкоголь при диабете

Вот что нужно знать о влиянии алкоголя на диабет, о том, безопасно ли его пить и может ли алкоголизм вызывать диабет.

По данным CDC, около 34 миллионов взрослых в США страдают диабетом. Это хроническое заболевание влияет на уровень сахара в крови и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, если вы его не лечите.

Поскольку алкоголь может вызвать повышение или понижение уровня сахара в крови, вам следует пить только в том случае, если ваш врач говорит, что это безопасно для вас.

Кто может пить безопасно?

Американская диабетическая ассоциация рекомендует задавать себе три вопроса перед тем, как выпить:

• Под контролем ли мой диабет?
• Говорил ли я со своим врачом о питье, и согласны ли они, что я могу употреблять алкоголь?
• Знаю ли я, как алкоголь влияет на уровень сахара в крови?

Если ответ на все три вопроса утвердительный, ADA рекомендует не более одного алкогольного напитка в день для женщин и не более двух напитков для мужчин.

Чтобы контролировать уровень сахара в крови:

1. Избегайте сладких и калорийных коктейлей.
2. Прежде чем пить, съешьте или перекусите углеводами, чтобы предотвратить низкий уровень сахара в крови.
3. Проверяйте уровень сахара чаще, чем обычно, когда пьете, и на следующий день после него.

А в случае неотложной медицинской помощи имейте при себе удостоверение личности с указанием у вас диабета.

Кому вообще нельзя употреблять алкоголь?

ADA рекомендует полностью избегать употребления алкоголя, если у вас диабет, и вы также:

• Беременная
• Жить с алкогольной проблемой
• Установлен диагноз осложнения диабета, например, неконтролируемое артериальное давление или повреждение нервов, глаз или почек.
• Принимать лекарства, на этикетках которых указано избегать употребления алкоголя.

Опять же, спросите своего врача, что для вас безопасно. Если они говорят вам не пить, следуйте их совету.

.

Может ли чрезмерное употребление алкоголя вызвать диабет?

По данным Mayo Clinic, чрезмерное употребление алкоголя может повысить вероятность развития диабета 2 типа.

Инсулин, гормон, который играет ключевую роль в контроле уровня сахара в крови, вырабатывается поджелудочной железой. Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать панкреатит или воспаление поджелудочной железы. Это влияет на способность вашего организма вырабатывать инсулин и может способствовать развитию диабета 2 типа.

Получите консультацию

«Если вы или ваш любимый человек боретесь с алкоголем, одна из самых сложных задач — это знать, где получить помощь», — говорит Марджи Скир, доцент кафедры общественного здравоохранения и общественной медицины Медицинской школы Университета Тафтса.

«Это может быть страшно, потому что вы беспокоитесь за своего любимого человека, но вы также не хотите делать что-то, что заставляет его не связываться с вами, поэтому кажется, что это чрезвычайно тонкий баланс», — говорит Скир.

Если вам нужен совет о том, как помочь себе или близкому человеку на пути к выздоровлению, вам помогут консультанты сайта https://ins-clinic.in.ua/.